Montag – Easy & Sanft (Ü55)
Start: 18:00 Uhr
Dauer: 60–65 Minuten
Maximal 6 Teilnehmer
Preis: 170 € für 10 Einheiten
Sanftes, achtsames Yoga für alle, die ihre Praxis langsam vertiefen möchten. Ideal für Einsteiger und alle Ü55, die sich Zeit für Körper, Geist und innere Ruhe nehmen möchten. Kleine Gruppen sorgen für individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen.
Donnerstag – Fortgeschrittene
Start: 18:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Preis: 170 € für 10 Einheiten
Dynamische Ashtanga-Einheiten für Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen und ihre Kraft, Flexibilität und Konzentration weiterentwickeln möchten. Die Unterrichtsstunden sind intensiv, präzise und individuell betreut.
Hinweis:
Individuelle Stunden und Workshops können jederzeit nach Vereinbarung gebucht werden. Sprich mich einfach direkt an, um dein persönliches Yoga-Erlebnis zu planen.