Dein Yoga. Dein Tempo. Dein Weg.

Bei INTOYOGA biete ich Workshops und individuelles Einzeltraining an, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal, ob du gerade anfängst, schon Erfahrung hast oder deine Praxis gezielt vertiefen willst – wir finden gemeinsam den richtigen Weg für dich.

Mögliche Themen für Workshops:

Einstieg ins Ashtanga Yoga  Grundlagen, Atmung und präzise Ausrichtung.

Einführung in die 2. Serie – 

für fortgeschrittene Übende, Schritt für Schritt begleitet

 

Restauratives Üben

sanfte Yoga-Einheiten für Entspannung und innere Balance.

Umkehrhaltungen – sicher lernen – Schritt für Schritt Kopfstand, Schulterstand & Co.

Rückwärtsbeugen – Kraft, Flexibilität und Stabilität für deinen Rücken.

Dynamisch fließende Sequenzen – für alle, die kraftvolles, fließendes Yoga lieben

Individuelles Einzeltraining:

Hier stehst du im Mittelpunkt. Wir entwickeln zusammen deine persönliche Yoga-Praxis, abgestimmt auf deine Ziele und Möglichkeiten – sicher und nachhaltig.

Wie es funktioniert:

Workshops und Einzeltrainings können flexibel gebucht werden. Termine werden individuell vereinbart, sodass du die bestmögliche Betreuung bekommst.

Du möchtest einen Workshop buchen oder ein individuelles Einzeltraining vereinbaren?

Dann schreibe mir gerne über das Kontaktformular 

https://intoyoga.jimdoweb.com/kontakt/

oder direkt per E-Mail an

[email protected]

Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir und wir finden den passenden Termin für dich!